Rok pod lupą – 8 nieoczywistych pytań do autorefleksji

Koniec roku to doskonały moment, by usiąść na chwilę z notatnikiem i zadać sobie kilka nieoczywistych pytań. Uwielbiamy podsumowania, więc przygotowaliśmy zestaw tematów do refleksji, które pozwolą wślizgnąć się do wnętrza nas samych i spojrzeć na naszą codzienność z nieco innej perspektywy.

Być może od dawna chodzi Ci po głowie myśl, by zacząć prowadzić dziennik, ale brakuje Ci punktu zaczepienia. Mamy nadzieję, że ta krótka lista pytań pobudzi Twoją ciekawość i zainspiruje Cię, by sięgnąć po ulubione pióro i notatnik.

1. Do jakiego momentu w roku wracam myślami najczęściej? Co dla mnie znaczył?
2. Co w tym roku dawało mi poczucie ukojenia, nawet jeśli trwało tylko chwilę?
3. Co okazało się prostsze, niż wydawało się na początku?
4. Jakie przedmioty umilały mi codzienność? Co o mnie mówią?
5. Gdyby ten rok miał fakturę, ciężar i kolor – jakie by były i dlaczego?
6. Jaki mały rytuał chcę zachować na kolejny rok, nawet jeśli wszystko inne miałoby się zmienić?
7. Co chcę zapisać na pierwszej stronie nowego notesu/kalendarza, zanim pojawią się tam jakiekolwiek plany?
8. Jakie słowo chcę widzieć na marginesie mojej codzienności w nowym roku i o czym ma mi przypominać?

Nie musisz odpowiadać na wszystkie pytania, ale z doświadczenia wiemy, że odpowiedź nawet na jedno z nich rozgrzeje Twoje wspomnienia i rozochoci Cię do dalszych poszukiwań. Daj sobie czas i przestrzeń, by wsłuchać się w siebie i zobacz, dokąd zaprowadzą Cię Twoje odkrycia.