Therapy Journal

Therapy Notebooks tworzy zespół ludzi zainteresowanych tym, jak działa umysł. Ich produkty są wynikiem współpracy lekarzy, badaczy, pisarzy i projektantów. Dzięki Therapy Notebooks użytkownik zyskuje wiedzę, której potrzebuje do prowadzenia konstruktywnych rozmów i działań wspierających zdrowie psychiczne. 

Therapy Journal to dziennik stworzony przez terapeutów, który pomoże Ci przejść przez terapię i wyciągnąć z niej wartościowe wnioski. Notatnik będzie też przydatny do identyfikacji celów terapii i śledzenia postępów. To również okazja do zastanowienia się nad swoją relacją z terapeutą, dzięki czemu ocenisz czy jest on dla Ciebie odpowiedni. Na końcu znajdziesz najczęściej zadawane pytania dotyczące terapii, które pomogą rozwiać niektóre z Twoich wątpliwości. Dziennik pomoże Ci się zatrzymać, obserwować, zauważać, podążać do przodu i z refleksją patrzeć na swoje zachowania, emocje i reakcje.

Notatnik podzielony jest na 20 rozdziałów - każdy poświęcony jednej sesji z terapeutą. Dzięki nim przygotujesz się do kolejnego spotkania, zanotujesz refleksje i wnioski oraz wyznaczysz cele, które chcesz osiągnąć dzięki swojej terapii. 

• format: 13.5 x 21 cm
• liczba stron: 272 
• kremowy papier o gramaturze 75 g/m2
• twarda, lniana oprawa
• tasiemkowa zakładka
• treści w języku angielskim

Wyprodukowany w USA.